转载三湘都市报：因过多使用电子产品、学习压力大等原因，中小学生的近视率越来越高。学校越建越美，教学设施也越来越先进，但是校园里的小“眼镜”却越来越多。为什么现在学生近视人群如此之大? 日前召开的湖南省“中小学健康教室照明环境标准化建设研讨会”上，专家指出，除了电子产品使用过度外，学校教室采光环境不合理是导致青少年近视的主要元凶之一。
5月16日，记者从省教育厅教育后勤协会获悉，今年起，湖南省将全面实施教室照明改善工程，至2017年，力争使学生近视率下降2至3个百分点。不过，不少学校担心，预计更新全省教室照明设备所需的数亿经费从何而来?
高三学生近视率近90%
今年12岁的刘小跃是长沙东风路小学五年级学生。其家长熊女士告诉记者，儿子上小学后原本视力一直正常，但是到了四年级，看电视就喜欢凑到跟前，一旦离远些总要眯起眼睛。熊女士拿到儿子的视力检查结果吓一跳：孩子的近视度数已经达到380度。
现在小学生戴眼镜的比比皆是，学生已经成为眼镜大军的主力群体。湖南省人民医院眼视光医学中心执行主任王华教授介绍，从门诊接诊的情况来看，近视的孩子一年比一年多，且年龄越来越小，8岁到9岁近视的孩子明显增加，呈现出低龄化和度数增高的趋势。
在湖南省人民医院的一份《2015年部分学校年级视力汇总表》中，记者看到，所涉学校的初一年级近视率为57.9%，初二高达73.7%，初三则为83.2%。同年，高一学生的近视率为87.7%，高二为88.2%，高三为89.8%。
长沙某学校的高二学生侯建超告诉记者，他们班有60名学生，52个上课的时候需要戴眼镜。
电子产品和高强度功课
为什么现在学生近视人群如此之大?王华教授指出，近视主要是遗传、环境两方面的因素造成的，学生过早过多接触手机和平板电脑等电子产品、高强度功课是表面元凶。
“电子屏幕都会有频闪，由于屏幕的亮度和图案的频繁闪烁变化，会对眼睛造成不良的刺激，这样眼睛长时间得不到放松就形成近视。”王华告诉记者，手机、平板电脑比电脑屏幕更小、距离更近，会造成眼部肌肉的疲劳;眼球不停地追视，会引起调节性视疲劳;长时间紧张投入地注视，会造成精神性视疲劳。三种疲劳叠加，若未得到及时缓解，就会造成假性近视。
此外，当前中小学生的学习压力繁重，过多的功课会让孩子稚嫩的眼球长期处于紧张状态。孩子的眼球壁特别薄，容易变形。用灯不科学、阅读习惯不好、坐姿不正确，更会加重过度用眼的危害。
不科学的教室环境
“其实，造成学生近视高发的另一个元凶是教室环境，这一点经常被人忽视。”沈英琪是教育部教育装备研究与发展中心学校后勤装备处处长，作为今年湖南省“中小学健康教室照明环境标准化建设研讨会”的特邀专家，他提出教室的亮度不足、照明设备老化、照明设施使用不当是导致学生近视的潜在威胁。
2015 年，沈英琪进行了一次调研，他发现湖南初中以上学生八成住校，一天长达十几个小时在教室，但很多学校教室的照明条件不理想，特别是农村学校还在使用普通的白炽灯。 “这些学校普遍存在照明方面的误区，比如教室没有给黑板设置灯具，甚至觉得没有必要对黑板进行单独照明。”
沈英琪说，学生在教室进行学习活动时，长时间地集中精力阅读学习，为了适应教室环境，视觉器官会过度频繁调节，而使眼部肌肉过分紧张，造成视觉疲劳。长期在不良的教室照明环境下学习，可能导致视觉生理上的疾病。
措施
湖南省教育厅：将给教室增亮
老师：还应设置黑板灯
改善教室用光环境、科学合理地布置教室用光已迫在眉睫。
在今年年初的长沙“两会”上，市人大代表、长郡中学校长李素洁提出的“关于提高中小学教室灯光配置标准的建议”被列为长沙重点督办项目。
“我国1987年颁布了《中小学校采光和照明卫生标准》，规定教室平均照明为150勒克斯(照度单位)，这是根据当时国情制定的标准，随着国家经济的飞速发展，这一指标已经远远低于实际需求。”李素洁认为，解决教室健康用光问题，首先应采用专业科学配光设计的灯具。这样使得教室获得足够的照度，同时又保证照明的均匀性，并解决眩光给学生带来的影响。其次，还应设置黑板灯，并合理利用自然光。
记者从省教育厅教育后勤协会获悉，今年起，湖南将全面实施教室照明改善工程，进一步摸清照明底数、明确照明标准，确保中小学教室平均照度不低于300勒克斯、照度不低于210勒克斯且无频闪、无蓝光、无眩光。至2017年，力争使学生近视比率下降2至3个百分点。
难点
改善教室光环境资金咋保障
改善教室的光环境，不少学校表示，经费来源问题让他们有些为难。
“以前仅仅知道有个教室采光标准，哪里想过，我们的学生还需要课桌面和黑板的‘照度’。”常德市第二中学副校长商叔林认为，与市区的学校相比，乡镇学校的教室光环境问题缺陷更大。如果学生觉得教室太暗，一般的做法是增加几个灯管，但要在桌面和黑板上提亮度，大部分学校承担不起。
省教育后勤协会中小学后勤分会秘书长莫岳平算了一笔账：根据目前北京、江苏等地实施的教室专业科学配光设计的灯具标准，每间教室的花费在1.5万元左右，这样湖南全省推广下去，仅中小学一块就要数亿元资金。
“为了解决经费问题，长沙市的做法是将教室照明改造纳入2017年为民办实事项目，将其作为教育经费支出由政府埋单。”莫岳平表示，实施教室照明改善工程的费用全部由当地政府财政拨款，学校不会向学生收取任何费用。
小贴士
保护眼睛
预防为主多远眺
保护孩子的视力，家长如何做好预防工作呢?
王华教授表示，首先要让孩子远离电子产品。原则上，孩子每天接触手机、平板电脑等电子产品的时间不要大于20分钟，看电视时间不能超过1小时。看书持续40 分钟后，必须休息10分钟，做远眺、闭目养神等动作。其次，多带孩子进行户外活动。城市高楼林立，远眺空间有限，家长可在周末带孩子到郊外的开阔地带接触自然光线，使孩子的眼睛得到休息。
此外，还可以从饮食上进行调节。“青少年特别是12岁以下的孩子还处在视力发育期，营养均衡的饮食，特别是胡萝卜素含量高的新鲜水果和蔬菜，有助于促进眼睛发育。”
