您的位置:梦戴维官网 > 新闻动态 >
假期如何防止孩子近视度数激增?
本文由 梦戴维官网 小梦 发布   发表日期:2019-02-11  已有 人关注


放寒假了
少了学校的束缚
很多孩子开始肆无忌惮的
玩手机
ipad和看电视
欢乐之余

陶博士视光提示各位家长

这样做可防止孩子近视度数激增!

1、减少孩子接触电子产品时间

 

现在的孩子几乎没有不接触电子产品的,家家都有电视、手机、iPad,尤其是正值寒假。近距离长时间使用这些电子产品,对孩子视力发育不利。孩子眼球长时间不断地注视、调整,时间一长容易导致眼睛负荷加重,出现视觉疲劳和近视度数的加深

 

对比实验发现:屏幕越小、时间越长对眼睛的伤害越大

 

因此,在假期孩子使用电子产品的时间应控制好,非学习目的的电子产品每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

 

2、增加户外活动
 

生活习惯的改变,导致近视人数越来越多。研究显示,每天户外运动两个小时,一周户外运动10小时,能有效预防青少年近视,使近视发生率降低10%。一旦孩子近视了,再把他们送到户外,也于事无补了。
 

户外不仅视野更加宽广,太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍,高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深,模糊减少,从而达到抑制近视的发生。另一方面,光照越强,多巴胺释放量越多,而多巴胺也能抑制近视的发生发展。
 

3、观察孩子异常表现,并及时检查
 

如果发现孩子出现喜欢眯眼视物歪头看电视看书看电视距离近,或频繁眨眼等问题时,可能是孩子视力下降或近视度数加深了,需尽快到孩子到专业眼科医院进行视力检查“切勿拖延”

 

很多孩子出现视力下降、视觉疲劳的时候会有上述症状,这个阶段我们称为“假性近视”,如果发现及时并治疗,能够避免真性近视的形成或近视度数的加深。

4、一旦近视,选择合适的治疗方法关键
 

近视不可怕,可怕的是近视度数不断增长。一旦近视除了需要注意以上3条注意事项外,最重要的就是选择合适矫治方法。

1、框架镜:

优点是验配简单,对眼睛基本没有什么影响,费用低,接受程度高。

缺点是运动时不方便,尤其是对于活泼好动的青少年儿童。

 

2、隐形眼镜(角膜接触镜):分为软性和硬性。

软性接触镜:

可用于近视的矫正,部分儿童可用于恢复双眼视和促进视觉发育。眼部有任何活动期急性炎症、全身有影响配戴的病变、个人卫生不良、依从性差应禁用或慎用。 

硬性接触镜(RGP):

适用于有需求而又无禁忌证的任何年龄配戴者。推荐屈光参差、大散光、高度近视/远视人群使用。 

 

3.角膜塑形镜:

临床试验发现长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展约0.19毫米/年。适合近视度数在600度以下,年龄在8周岁以上的人群使用;

 

4、激光手术:手术年龄要求一般是成年人,近视度数稳定2年以上。目前激光手术比较成熟,能够快速恢复裸眼视力。

or
赞一下
(2)
文章标签:
温馨提示: 本站关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,文章内容仅供参考不作为诊断或治疗标准,请谨慎参阅。如有需要了解或帮助请咨询【梦戴维QQ客服】,也可拨打梦戴维客服电话:400-025-2188 进行咨询。
声明:本站文章如未特殊声明皆为原创内容,转载请保留原文链接:http://myloveeye.com/mdw/xw/477.html
角膜塑形镜咨询预约